炎炎夏日最適合到海邊走走，感受海風吹拂與浪花拍岸的療癒時光。台東擁有綿長且豐富多變的海岸線，鏡面沙灘、特色地景和海岸秘境，都能在這裡一次感受！
本篇精選五個搭乘大眾運輸即可抵達的海岸景點，帶你沿著台東海線一路探索夏日海濱風光。
※請注意：公車班次可能因各項因素調整，部分班次未必停靠所有站點，建議搭乘前先至「公路客運即時動態資訊網」查詢最新班次資訊。
※海域安全提醒：部分自然海岸未配置救生員，進行戲水或水上活動時請留意自身安全，並注意天候、海象及暗流狀況，遵守現場公告及相關規定，以免發生危險。
踏浪必訪景點一｜長濱情人沙灘
綿延海岸搭配湛藍海景與細緻沙灘，營造出悠閒浪漫的氛圍。相傳過去是阿美族人約會的地方，因此有了「情人沙灘」的美名。漫步沙灘、聆聽浪聲，感受山海相依的療癒風景，是適合放空散步的海岸秘境。
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8105／8119／1145 次公車至【北真柄】站。
踏浪必訪景點二｜都歷沙灘
都歷沙灘（Pacefongan 巴茲風岸）以獨特的黑沙灘景觀聞名，退潮時海水倒映出鏡面般的夢幻景象，因此有「天空之鏡」的美稱，也是東海岸熱門拍照景點。除了欣賞潮汐變化帶來的不同風貌，也能體驗SUP、衝浪、獨木舟等水上活動，感受東海岸的海洋魅力。
•為掌握最佳造訪時機，可事先查詢潮汐資訊：臺東縣成功未來30天潮汐預報
※注意事項：從事水域活動時，建議由熟悉在地地形及海流的教練帶領，並留意自身安全，遵守現場公告及相關規定。
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8103／8107／8119／8120／8125 次公車至【池部安】站。
踏浪必訪景點三｜金樽陸連島（貓洞）
退潮時沙洲浮現，將離岸礁岩與陸地連接起來，形成獨特海岸景觀──金樽陸連島。沿著沙灘步行，還能探訪人氣十足的「貓洞」，天然海蝕洞形似一隻貓咪，是許多人喜愛的拍照秘境。建議於退潮時前往，並留意潮汐變化與海岸安全，近距離欣賞大自然的鬼斧神工。
•為掌握最佳造訪時機，可事先查詢潮汐資訊：臺東縣東河未來30天潮汐預報
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8103／8109／8119／8120 次公車至【小瀧橋】站。
踏浪必訪景點四｜杉原灣
杉原灣是台東僅有的海水浴場。半月形海灣搭配細緻沙灘與清澈海水，十分適合踏浪、戲水及欣賞海景。天氣晴朗時，還能遠眺綠島，感受太平洋的遼闊景致。距離台東市區不遠且交通便利，是多數旅人安排海邊放鬆行程的熱門選擇。
※注意事項：杉原灣每年4－9月，每日10:00－18:00有專業海域安全巡邏隊在戒護範圍巡查。從事水域活動請留意自身安全，並遵守現場公告及相關規定。
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8103／8109／8119／8120／8122 次公車至【杉原】站。
踏浪必訪景點五｜金崙沙灘
金崙沙灘是南迴線的人氣海岸景點。從金崙車站步行穿過涵洞後，眼前便是遼闊海景與沙灘，另一側則能看見橫跨海岸的金崙大橋，構成獨特的景觀畫面。清晨時分更是欣賞日出的絕佳地點。來到金崙除了漫步海邊，也能順遊金崙村及溫泉聚落，享受山海與溫泉交織的放鬆時光。
【交通方式】
•搭乘台鐵至【金崙】車站。
•或搭乘 8135／8136／8137／8138 次公車至【金崙】站。
帶著 TPASS 出發，踏遍台東海岸線！
台東 TPASS 定期票能在30天內不限里程次數搭乘台東市區公車、公路客運(不含台灣好行)及台鐵。這個夏天，不妨搭上公車或火車，愜意走訪台東海岸。
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※景點照皆源自臺東觀光旅遊網