台東不只有迷人的山海風景，更有許多值得親身參與的特色體驗，從高空翱翔、山林探索到海上活動，感受台東豐富多元的戶外魅力。
本篇精選五項台東人氣體驗活動及資訊，帶你善用大眾運輸，從台東陸海空規劃一趟不一樣的旅程。
※請注意：公車班次可能因各項因素調整，部分班次未必停靠所有站點，建議搭乘前先至「公路客運即時動態資訊網」查詢最新班次資訊。
※提醒您：體驗活動前請先評估身體狀況，遵從教練指示及現場安全規範，並留意自身安全。部分活動將依天候狀況調整或取消，詳細活動資訊、體驗規範及注意事項請依各業者公告為準。
體驗項目一｜長濱高空滑索
長濱擁有背山面海的自然景觀，來到這裡除了欣賞山海美景外，更推薦挑戰高空滑索。從樹林間一路滑行而下，在速度感中飽覽山林與海岸風光，體驗飛越樹梢的刺激感受，喜愛戶外探索與挑戰的旅客，都值得一試。
【活動資訊】
•行程時間：約2小時
•參考價格：1,900元／人
•體驗內容：高空滑索、山海鞦韆、櫟見之丘園區導覽
※詳細活動資訊、價格方案及體驗規範，請見「竹湖山居」網站
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8105／8119／1145 次公車至【竹湖國小】站，下車後可聯絡園區進行接駁。
體驗項目二｜石雨傘SUP
成功鎮石雨傘以獨特的礁岩景觀聞名，是東海岸極具代表性的自然景點之一。而除了欣賞海岸風光，也推薦體驗 SUP（立槳），在教練帶領下划向海面，近距離欣賞岩岸與海蝕風貌，還能拍下與石雨傘同框的特色美照，留下難忘的旅遊回憶。
【活動資訊】
•行程時間：約2小時
•參考價格：1,500元／人
•體驗內容：SUP體驗、活動攝影、海蝕景觀導覽
※詳細活動資訊、價格方案及體驗規範，請見「小心沙發 Little Heart」臉書
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8105／8119／8181／1145 次公車至【美山】站。
※本交通資訊為集合地附近站點，實際體驗地點將由業者安排前往。
體驗項目三｜池上卡丁車
以遼闊稻田與慢活氛圍聞名的池上，不只能騎乘自行車漫遊鄉間，也能換個方式欣賞美景。開著電動卡丁車沿著道路悠閒前行，不僅能欣賞沿途田野風光，也能為旅程增添不同的體驗樂趣，適合親子、好友一同參與。
【活動資訊】
•行程時間：約40分鐘
•參考價格：1,000元／人
•體驗內容：環湖導覽、定點拍照及短影音拍攝
※詳細活動資訊、價格方案及體驗規範，請見「HIGH KART 嗨咖微型電動車」網站
【交通方式】
•搭乘台鐵至【池上】車站。
•或搭乘 8161／8163（AB）／8165／8165（A）／8166／8166（A）／8173 次公車至【池上】站。
體驗項目四｜東河衝浪
東河以迷人的海岸與衝浪文化聞名，是許多旅客體驗衝浪的熱門地點。無論是第一次接觸衝浪，或已有基礎，都能在專業教練陪同下學習技巧、挑戰乘浪。迎著海風、抓準浪點，在浪花間享受衝浪的樂趣，也是認識台東海洋魅力最直接的方式。
【活動資訊】
•行程時間：依課程安排
•參考價格：單堂體驗課2,200元／人
•體驗內容：衝浪體驗課程
※詳細活動資訊、價格方案及體驗規範，請見「野孩子衝浪社 Yeah Surf House」臉書
【交通方式】
•搭乘 8101／8102／8103／8107／8109／8119／8120／8125 次公車至【東河橋】站。
體驗項目五｜鹿野高台飛行傘
鹿野高台是台東知名的飛行傘基地，每年吸引許多遊客前來體驗飛翔的樂趣。在專業教練全程陪同下，只需輕鬆起跑，便能順著氣流滑翔，從高空俯瞰縱谷、山脈與田野景色，感受開闊視野與自由飛行的魅力，是來到鹿野不可錯過的經典體驗。
【活動資訊】
•行程時間：約30分鐘（飛行時間依當日風況及氣候調整）
•參考價格：2,700元起／人（20人以上團體）
•體驗內容：雙人飛行體驗
※詳細活動資訊、價格方案及體驗規範，請見「台東逐空翱翔飛行傘鹿野高台」網站
【交通方式】
•搭乘台鐵至【鹿野】車站，再轉乘計程車前往鹿野高台。
•或搭乘 8117／8161／8163／8163（AB）／8165／8165（A）／8166／8166（A）／8167／8167（AB）／8168／8170／8170（AB）次公車至【鹿野】站，再轉乘計程車前往鹿野高台。
•亦可搭乘上述公車路線（不含 8117）至【四維】站，再轉乘 8168A 台灣好行縱谷鹿野線前往鹿野高台。
※熱氣球嘉年華期間（7/4－8/20），搭乘台鐵至【鹿野】車站或公車至【鹿野】站後，可直接轉乘 8168A 台灣好行縱谷鹿野線抵達鹿野高台。
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※景點照皆源自臺東觀光旅遊網